Szia, Dorci vagyok!
Nagyon örülök, hogy az oldalamra akadtál. Ez azt jelenti, hogy érdekel az egészséged és szeretnél saját magad legjobb verziója lenni! Remélem ezen az oldalon sok hasznos tudással, tippel vagy akár csak egy motiváló fél mondattal találkozol majd, ami segít elindulni az egészséghez, jó közérzethez és persze a bomba formához vezető úton.
Az oldalon találsz majd ingyenesen letölthető segéd füzetek, megvásárolható ebookokat, hamarosan elérhető edzésterveket és edzés guide-okat, ha pedig szeretnél valami személyre szabottabb, azonnal alkalmazható segítséget kapni, foglalj hozzám konzultációt és állítsunk össze neked egy edzéstervet, amely tökéletesen illeszkedik a hétköznapjaidba és a sport célodhoz, vagy építsünk új szokásokat az életmódváltás felé.
Az oldalon lehetőséged van csatlakozni a közösségünkhöz is! Ezt megteheted a feltüntetett közösségi média felületeken, de fel is iratkozhatsz a hírlevelemre, amiben igyekszem mindig hasznos és érdekes tartalmakkal meghálálni a bizalmadat!
Miben tudok segíteni?
Remélem minél több mindenben, de a fő területeim az egészséges táplálkozás és az edzés. A webshopban találsz ingyenesen letölthető segéd füzetek, megvásárolható ebookokat, hamarosan elérhető edzésterveket és edzés guide-okat, illetve foglalhatsz hozzám időpontot egy órás konzultációra vagy konzultációval egybekötött személyre szabott edzéstervre.
MIBEN TUDOK SEGÍTENI ?
Életmód
Foglalj időpontot konzultációra és állítsuk fel az új egészséges szokásaidat!
Táplálkozás
Olvasd el a táplálkozás kézikönyvemet és nézd meg a hamarosan elérhető receptgyűjteményemet!
Edzés
Foglalj időpontot online edzésre vagy állítsunk össze Neked egy személyre szabott edzéstervet!
Motiváció
Elakadtál az életmód váltásban? Beszéljünk a céljaidról és motivációs trükkökről, amit segítenek az úton tartani!